09日 11月 2012

インナーマッスル（深部筋）とアウターマッスルの違い④

現代は、インナーマッスルを見失なった為

猫背や、そり腰となり、姿勢の良い人が少なくなった、
歌う姿もみっともない姿勢の人が多いい

良い声はインナーマッスルの使い方から出るため
プロの歌う姿勢はとても美しい

アウターマッスルは、腰痛や肩こりの元に対応する

インナーマッスルは、快適な姿勢の為に対応する

カテゴリ：身体操作７

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初期開設日　2012.04.01

最終更新日

2020.01.01

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