現代は、即戦力として、求められ
長時間をかけて育成する余裕がなくなった、
そのため初心者でも最低限のやり方できるマニュアル化が進んだ
できた質も最低限のものになった。
アウターマッスルは、マニュアル的動きに対応する
インナーマッスルは、熟練・潜在的動きに対応する
初期開設日 2012.04.01
最終更新日
2020.05.04
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[パトス・ボイトレ
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