身体の使い方①

2012/07/15

緩めながら緊張する、緊張しながら緩める

次の瞬間、新しく働くことのできる筋肉は、
今、休んでいる筋肉だけ
　　今、休んでいる筋肉が多ければ多いほど、
次の瞬間の可能性が豊になる。

自分が自分のからだを『動かす』という意識を捨てて
『まるごとのからだ』に任せて・緩めて・解き放つ

カテゴリ： 身体操作６

声のこと歌のこと

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開設日　２０１２.０４.０１

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今月のテーマ　4月

長年の声の悩み

解決します！
力を抜きなさい！　と　

声を前に出しなさい！

一見矛盾した

体の使い方？　

どう解決しますか？

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絶対に間違えてはならないこと！

 

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