【最高の自由は、自発・自立運動から始まる事】

自立した感覚を持ち、自分を打建てる事で、誘発運動。

上手く合わせようと、相手・作品に寄り付く事ではない。
相手から、導かれた意識からの動きになる。（心体分離）

音程を意識するから、音程を取りにいこうとする。
そして音程を気にして歌っていると、
聞く方にもそれが気になって聞こえる、
だから、ふらついたらすぐわかる。
　《これは音程に氣を奪われるた現象》
　（カラオケの文字をズート見ることも同じ）
 《心で歌うのではなく頭で歌う、という状態になっている》

【最高の状態は、普段の運動の中から取り出す事】
日常レベルにこなしてることの、質を高めるだけで、
普段と違う、特殊・特別なことをする事ではない。

モードの切り替えは、顕在意識主導型になる。（心体分離）

自分が最高の状態になれないというのは、自分が邪魔している。
自分の鈍さとか、自分の感覚、体が邪魔している。

　　　　《鍛えるより悪習慣の除去》

「当たり前」と感じている人は、
「特別」なことと思わず行っているように見える。