2012年

5月

23日

身体操作の研究⑧

【力は、留まらず、変化をし続ける 体→息→声】

【力は、掴んだらすぐ放つ、再度掴みなおしに行くまた放つ・・】

掴んでしまうと、止まる、流れなくなり、
また流されると、流れを作れなくなる。

骨の付け根、関節に近いところを意識する(骨を動かす)。
筋肉は最初に必要だが、ズットいれると邪魔になる。
1つの筋肉を長く収縮しないほうが良い。

打つ感じにする、波動を起こす、波の揺らぎをつくる。
打つと速く緩む、緩みに乗せて(ゆだねる)、
緩みを感じてから次の掴みを(1フレーズの中で繊細な動き)。
最後の脱力で自然に吸気を得る。

投げる感じは、筋肉を離しにくい(力を抜きにくい)、振り回されやすい。
これらの事は、腹式呼吸にも通じることであり、
声のアタック性(自ら波動を起こす事ができる、
        寄り付くようにダラーと声を出し始めない)
リズムの安定性(骨盤底・腹部だけを動かすために、
        体軸・身体がぶれないことから)

声のこと歌のこと

何でもお気軽に!

 

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開設日 2012.04.01

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