インナーマッスル（深部筋）について⑩

25日 4月 2012

今は防衛・安心安全の外壁の強化ばかり

外を固くし、内を弱くした
そのため
挑戦・立ち向かう姿勢を失った

想定をいくら広げて外壁つくりをしても
いざのとき人間が機能する
臨機応変が大事ではなかろうか

外壁の対応ではなく
深部筋からの反応をよくしたい

もちろん備えも大事だが
それも反応からよくしたい・・・

カテゴリ： ボイトレ, 身体操作

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開設日　２０１２.０４.０１

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