深部筋は本来、感覚のない筋肉といわれます
しかも、外から触ることも 見ることもできません
だから 筋肉の存在感も緊張感も感じることがない
腹筋のように力を入れる、努力感もありません
だから 体の工夫から次第に感じ取って行くものだと思います
また深部筋は
人間の呼吸・感情とは深く結び付いています
泣けばお腹が震えます・笑えばお腹が痛くなります
嬉しい時は身体の充足感を覚えます
身体を使わない・工夫しない
不安から感情がうまく出せない
深部筋は、ますます力を失います
そのことは
生きる力までも失うような気がします
初期開設日 2012.04.01
最終更新日
2020.05.04
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