13日 4月 2012

インナーマッスル（深部筋）について②

声は身体の工夫から

多くの人が１５,１６歳の頃から

深部筋の感覚を失うといわれています
たぶん学校教育での知識の詰め込みや頭で悩み始めて、

運動・スポーツ選手のように身体と対話しなくなり

身体の工夫より精神性の悩みが増すからでしょう

もちろん
精神・心の悩みを持つことはとても
大事だと思っています

とくに今は不安・ストレスが多くなり

ただ身体との会話を閉じてしまった

そんな気がします　癒すだけです

一方で若い日本人も世界で活躍する人も多くなりました

小さいころから　
身体を沢山使った人のように思えます（昔は子供の時　皆そうだった）

声は身体の工夫から

深部筋の自覚感覚から目覚めます

カテゴリ：ボイトレ, 身体操作

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開設日　２０１２.０４.０１

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